Новые отзывы

Новости

Химические соединения, которые помогают людям...
21.05.2015
Людям, у которых очень слабый иммунитет, а...
21.05.2015
Исследователи из Мичиганского университета...
21.05.2015
Манго способен регулировать уровень сахара в...
21.05.2015
The Telegraph сообщает, что в стране началась...
21.05.2015

Секрет стройности финнов

секрет стройности финновНи для кого не секрет, что французы любят всевозможные соусы, а итальянцы – спагетти. У многих из нас может возникнуть вопрос: как же им удается быть стройными? Мы знаем, что жители подавляющего большинства стран не страдают избыточным весом, хотя кушают очень вкусно. То же самое можно сказать и о финнах. В чем состоит тайна?

Кофе и велосипед. Финское утро начинается с сауны и чашки ароматного кофе. Там сауна является древним обычаем. В любом доме имеются собственные парилки.

После пробуждения финны обычно кушают мюсли или хлопья с молоком или йогуртом. А если человек куда-то торопится, скажем, на службу, то он выпивает кофе и берет с собой сэндвич с зеленью, морковкой или капустным листом. Когда в офисе выдается свободная минутка, человек съедает приготовленный завтрак.

Финны редко ездят на машинах. Они предпочитают велосипеды.

Обед. Как правило, финны обедают в кафе и ресторанах. Там создаются всевозможные варианты перекусов, а также специальные комплексные обеды. Ничего лишнего – кусок лосося, салатик, овощной крем-суп. Перед подачей блюд всегда предлагается свежий хлеб и чистая вода.

Сейчас в Финляндии обеденные перерывы нередко проводятся в спа-салоне. Жители этой страны очень беспокоятся о своем здоровье. Поэтому они при каждом удобном случае отправляются на процедуру или в массажный кабинет. Юные леди, находясь в красивых креслах, кушают орешки, экологически чистые сухофрукты и пьют зеленый чай. Представители сильного пола стараются не отставать от своих прекрасных половинок.

секрет стройной фигуры финновКак вы теперь знаете, в дневное время финны кушают очень мало. Однако после рабочего дня желудок требует большое количество пищи. Тогда люди кушают столько, сколько хотят. Причем трапеза продолжается немало времени. Финны никуда не спешат, все хорошо пережевывают. Их еда очень вкусная и обильная. Они обожают рыбные блюда, особенно уху. Однако они не забывают про картофельное пюре, жаркое из оленины, бруснику и соленые огурчики. Затем им подается мороженое со смолой и сладкий теплый сыр, созданный из оленьего молока.

Бассейн – на десерт. Несмотря на полезную пищу и здоровый образ жизни, многие финны все же мучаются от сердечно-сосудистых недугов. Причиной является недостаток физической нагрузки и избыток холестерина. В связи с этим работодатели начали организовывать выездные тусовки в бассейнах, тренажерах и аквапарках. Сначала люди слушают лекцию об организации досуга и сбалансированном питании, а затем отправляются плавать в бассейне или «работать» на тренажере.

Отправить комментарий

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступные HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании