Новые отзывы

Новости

Химические соединения, которые помогают людям...
21.05.2015
Людям, у которых очень слабый иммунитет, а...
21.05.2015
Исследователи из Мичиганского университета...
21.05.2015
Манго способен регулировать уровень сахара в...
21.05.2015
The Telegraph сообщает, что в стране началась...
21.05.2015

Дисбактериоз. Симптомы. Способы лечения

У взрослого человека в кишечнике находится более 400 микроорганизмов. Есть «хорошие» - полезные для нас микробы (бактероиды, лактобактерии), но есть и «плохие» - патогенные. «Хорошие» принимают участие в пищеварении и обмене веществ, поддерживают наш иммунитет и защищают от аллергии. Если они снижаются в организме, то «плохие» сразу берут в свои руки власть. И развивается дисбактериоз – нарушается баланс микробов, которые живут в кишечнике.


Факторами, которые это провоцируют, являются: неправильное применение различных лекарств, особенно антибиотиков. дисбактериоз. симптомы. лечениеЗаболевания органов пищеварения, различные отравления, стрессы, плохое или неправильное питание, небольшая двигательная активность, а также неблагоприятная экология.
Так как же проявляется этот недуг? Вот его симптомы – повышается газообразование, расстраивается работа кишечника, появляется боль в животе, различные аллергические реакции, изжога и отрыжка.
Если вы заметили такие симптомы у себя, то надо обратиться к гастроэнтерологу. Скорее всего, врач назначит вам исследования (в частности бактериологический анализ). Затем, смотря, что покажут исследования, специалист назначит специальные препараты. Эти препараты – пробиотики – имеют в своем составе полезные бактерии. Но можно и нужно бороться с этой болезнью. Вот три способа как это сделать.

 

Способ первый. Чаще ходим пешком!

Если мы мало двигаемся, то в кишечнике происходят явления застоя и патогенная микрофлора начинает размножаться. Поэтому старайтесь заниматься спортом, ходить пешком. Если перед этим выпить стакан с теплой водой, то улучшится активность вашего кишечника.

Способ второй. Едим полезные для нас продукты.

Если вы чаще начнете употреблять различные кисломолочные продукты (йогурты, простоквашу, кефир, ряженку и творог), то тем самым получите с ними полезные для кишечника бактерии. А чтобы эти бактерии активно размножались, ешьте разные крупы, бананы, капусту, чеснок, бобовые и лук. А жирную и острую пищу старайтесь избегать употреблять.

Способ третий. Занимаемся профилактикой.

В первую очередь это – укрепить защитные силы организма. А для этого надо спать не меньше 8-9 часов, не переживать по пустякам, без назначения врача не принимать лекарства. Если у вас холецистит, язвенная болезнь, колит, гастрит или другие болезни органов пищеварения, в первую очередь займитесь их лечением.

Отправить комментарий

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступные HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Подробнее о форматировании

Комментарии

Вообще, врачи говорят, что

Вообще, врачи говорят, что дисбактериоз не лечится, хотя сколько врачей, столько и мнений. Гастроэнтеролог сказал так, а иммунолог выписал ряд средств от дисбактериоза. Вот и кому верить?

На Западе не существует

На Западе не существует такого заболевания, как дисбактериоз и, соответственно, его ничем не лечат. А у нас хлебом не корми, дай полечить. Пейте кефир, натуральные йогурты, вот и весь рецепт.

Нужно отметить, что при

Нужно отметить, что при серьезном обострении дисбактериоза нужно потреблять не какие попало кисломолочные продукты (со стихийного базара, домашнего приготовления), а от проверенного производителя, с очень качественной закваской. Иначе будет не польза, а, наоборот, еще большее ухудшение болезни.

Дисбактериоз в наше время

Дисбактериоз в наше время явление не редкое, поэтому интересно было узнать о том почему он может появиться и как можно бороться с этим неприятным явлением.